Las relaciones son a menudo un reto, pero también están llenas de mucho potencial. Puede que tú y tu ex os hayáis distanciado a lo largo de los años, pero eso no significa que no podáis intentar reparar el daño y construir un futuro juntos. Si estás leyendo esto, probablemente sea porque has intentado contactar con exs de tu pasado y has fracasado estrepitosamente. Tal vez te pusiste en contacto con ellos hace mucho tiempo y les dejaste un mensaje en el buzón de voz o les enviaste un correo electrónico sobre tu interés en volver a estar juntos. O tal vez lo intentaste durante semanas o incluso meses sin suerte, hasta que finalmente te rendiste y decidiste darles otra oportunidad. Pero ahora que lo estás intentando de nuevo, ¿es necesario que sigas contactando con ellos? Y si es así, ¿por qué? Al fin y al cabo, lo mejor sería olvidar tus relaciones pasadas y seguir adelante con tu vida. No hay ninguna razón para seguir poniendo en juego tus antiguos sentimientos cuando es muy probable que él/ella no esté interesado/a en volver contigo.
¿Qué hay de malo en intentar iniciar una nueva relación con tu ex novio/a?
La verdad es que muchas personas tienen problemas para dejar atrás el pasado y seguir adelante con sus vidas después de una ruptura. Esto se debe a que tenemos miedo de querer demasiado a alguien como para dejarlo. Es el deseo humano básico de volver a ser feliz tras el fracaso de una relación. Pero este no es el caso de todo el mundo. Algunas personas son capaces de dejar atrás el pasado y seguir adelante con su vida sin problemas. Pero para la mayoría, esto es increíblemente difícil. Hay muchas razones para ello: el miedo a apegarse a otra persona, el sentimiento de culpa por no haber sido capaces de dar a la persona lo suficiente y el amor, y el hecho de que nos aferramos al sentimiento negativo del pasado. Si eres una de esas personas, es importante que te des cuenta de que no necesitas seguir contactando con tu ex pareja si has dejado que los sentimientos negativos se encontrasen en tu corazón durante años. Es hora de dejar atrás el pasado y seguir adelante con tu vida. Y si necesitas ponerte en contacto con tu ex novio/a para hacerle saber cómo te sientes, asegúrate de hacerlo bien. Puedes llamarle, escribirle o visitarle, pero no te reúnas en persona sólo para hablar de lo que pasó cuando estabais juntos. Este es el momento de terminar el contacto, y es la salida más fácil.
¿Tiene sentido contactar con tu ex si ya no tienes una relación?
Sí, por supuesto que sí. Es el momento perfecto para dejar atrás el pasado y empezar de nuevo. Nadie dijo nunca que el pasado pudiera quedarse en el pasado, y todos tenemos la oportunidad de tomar nuevas decisiones para el futuro. Entonces, ¿por qué dudar? Al fin y al cabo, puedes volver a empezar y cometer otros errores. Pero como puedes ver en lo anterior, no es el caso de todos. Algunas personas no pueden dejar atrás el pasado y quieren seguir con los sentimientos negativos que tienen hacia su ex pareja en su corazón. Esto es perfectamente normal y comprensible. Pero puedes hacer algo al respecto. Puedes dejar atrás el pasado y empezar de nuevo con un borrón y cuenta nueva. Es la única manera de avanzar positivamente. Así que, sí, volvamos a estar juntos. Pero hagámoslo bien esta vez. Volvamos a ser felices.
¿Es posible que te arrepientas de haber contactado con tu ex?
Esta es una pregunta difícil de responder, ya que todos tenemos nuestras razones para contactar con nuestras antiguas parejas. Pero la verdad es que si te arrepientes de haber contactado con tu ex, entonces no lo has superado. Has superado a la persona que estaba en tu corazón todo el tiempo, no sólo a la que estaba en tu cabeza. Y la persona que realmente quieres superar es la que estás pensando en contactar. Así que es mejor mirarse al espejo y decirse a sí mismo: “Esto está mal. Debería parar. Debería pasar página”. Si te sientes así, entonces sí, es posible que te arrepientas de haber contactado con tu ex. Pero no te preocupes, aún no lo has superado. El proceso de dejar ir empieza por decir adiós al pasado y seguir adelante con tu vida. Sólo así podrás deshacerte del recuerdo de tu ex para siempre. Así que sí, deberías volver a llamar a tu ex. Pero no te apegues demasiado ni empieces a sentirte culpable o mal por lo que has hecho. Hazlo por ti y por el bien de tu relación.
¿Y si todavía le gustas?
Por desgracia, no es tan sencillo. Si todavía le gustas a tu ex-novio/novia, entonces definitivamente debes darle un poco más de tiempo. Después de todo, todavía se preocupan por ti y puede que sólo sean pegajosos o estén nerviosos por verte de nuevo. En ese caso, probablemente sea mejor decir que lo sientes y colgar que continuar el contacto con una persona que podría sentirse incómoda al verte de nuevo. Pero aunque tu ex novio/a te diga que te quiere, eso no significa que quiera volver contigo. Por eso es mejor darles un poco de espacio. Tómate tu tiempo, sé paciente y no te presiones para decir algo que no estás preparada para decir.
Conclusión
La verdad es que muchas personas tienen problemas para dejar atrás el pasado y seguir adelante con sus vidas después de una ruptura. Esto se debe a que tenemos miedo de amar demasiado a alguien como para dejarlo. Pero este no es el caso de todos. Algunas personas son capaces de dejar atrás el pasado y seguir adelante con sus vidas sin ningún problema. Pero para la mayoría, esto es increíblemente difícil. Hay muchas razones para ello: el miedo a apegarse a otra persona, el sentimiento de culpa por no haber sido capaces de dar a la persona lo suficiente y el amor, y el hecho de que nos aferramos al sentimiento negativo del pasado. Si eres una de esas personas, es importante que te des cuenta de que no necesitas seguir contactando con tu volver con tu ex pareja si has dejado que los sentimientos negativos se encontrasen en tu corazón durante años. Es hora de dejar atrás el pasado y seguir adelante con tu vida. Y si necesitas ponerte en contacto con tu ex novio/a para hacerle saber cómo te sientes, asegúrate de hacerlo bien. Puedes llamarle, escribirle o visitarle, pero no te reúnas en persona sólo para hablar de lo que pasó cuando estabais juntos. Este es el momento de terminar el contacto, y es la salida más fácil.